现代人的精神大,年轻人也开始越来越焦虑了,不如试试每天睡前冥想五分钟,既能解压还可以提高自己的专注力,《NiaceDay冥想日》作为一款专为冥想打造的软件,能够帮助到大家探索自己的内心世界,还有很多的冥想教学来帮助你纾解身心,能更好地入睡、放松,开启新一天生活。
软件特色
一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用,功能多多;
我们有数以百计的冥想方案,从压力管理,日常焦虑,睡眠,提升专注力和身心健康;
各个方面的引导冥想,以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界。
软件亮点
1、一款引导你在日常生活中进行正念冥想的心理健康应用,功能多多;
2、我们有数以百计的冥想方案,从压力管理,日常焦虑,睡眠,提升专注力和身心健康;
3、各个方面的引导冥想,以每日计划的形式带你探索正念冥想的世界。
软件功能
各种冥想教学课程都有,值得信赖的服务平台。
轻松开启线上教学,是款让你放松自己,随时舒适的软件;
资源超丰富的手机冥想课程教学软件,支持多种不同的学习方式。
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