肺活量测试苹果版

肺活量能够在一定程度上代表我们身体的健康状态，下面小编为大家带来了肺活量测试app，可以用于测试你的肺活量。使用很简单，只需要打开手机然后对准话筒吹气就可以了。需要注意的是，在吹气前，我们先要深呼吸，然后再缓慢呼气，这样测试出来的数据才准确。你还可以用软件来锻炼你的肺活量。

软件特色

用鼻子慢慢地吸气；

感觉空气向腹部移动；

放松,大约5-7秒的时间憋住气；

然后慢慢地将空气从喝里吐出；

提拉肚子最大限度地把空气排出去；

直到内心变得平稳，重复吸气。感气；

吐气时想象一下压力和紧强根飘消云散，效果更佳。

软件功能

轻触画面即开始深呼吸。

下拉画面再放下即重新开始。

向上推画面会出现时间设置菜单。

在设置中可以调节吸气、闭气、呼气的时间。

在设置中可以打开和关闭背景音乐和节拍器。

背景音乐可以隔离周围的噪音，帮助集中精力。

软件测评

有多种模式可以选择，除了能够测试肺活量外，用户还可以选择锻炼模式，跟随软件调整呼吸的节奏，跟随好听的音乐一起呼吸，提高自己的肺活量。

以上就是xiazai小编今天为大家带来的肺活量测试苹果版，想要下载更多APP就来xiazaigame吧!