睡眠追踪苹果版

晚上睡不着，早上起不来，已经成为了大多数年轻人的常态。睡眠追踪app可以帮助用户改善睡眠情况，养成良好的生活作息。这款软件支持睡眠数据统计、鼾声录制、催眠音乐播放、闹铃设置等多种功能。而且软件还能够根据用户的睡眠情况进行周期性的分析，制定合适的睡眠计划。

软件特色

1.有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲。

2.音量轻柔的大自然闹铃声 ，鸟鸣声、海浪声、风暴声。

3.不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒，数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者nfc标签。

软件功能

1.睡眠图表历史。

2.睡眠周期追踪及智能唤醒。

3.缺觉、深层睡眠及打鼾统计。

4.使用音乐播放列表作为闹铃。

5.梦话录音，鼾声检测以及防打鼾。

软件测评

有失眠困扰或者总喜欢报复性熬夜的小伙伴赶紧来使用这款软件，超多快速入睡的方式推荐给你。还有许多心理知识可以学习，让你快速养成早睡早起的习惯，保持身体健康。

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